中国南部の標高500メートル〜1,200メートルの山岳地帯で低木の茂みに自生しているバラ科の
落葉低木で作られています。
中国桂林では、別名「開胃茶」とも呼ばれ、古くから常飲されています。
甜茶は「ルブソシド」というカロリーのほとんどない天然の甘味成分が含まれているので、甘味が
あるのが特徴です。
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南アフリカ最南端の高原地帯に自生している針葉樹の一種で、別名「赤い藪のお茶」とも呼ばれています。 ルイボスティーの原料は、アスパラガス・リネアリスというマメ科の植物で、南アフリカの最南端にあるセルバーグ山脈一帯でのみ栽培されています。
煎じたお茶は、紅茶を濃く出した時の色に似ています。 紅茶や緑茶の様な渋味や苦味はなくカフェインも含まれていないので、小さなお子様からご年配の方まで安心してお召し上がり頂けます。
美容と健康に必要なミネラルやフラボノイド成分も豊富に含まれています。
最近では、美容健康茶として女性に人気のお茶です。
■夏バテ防止に・・
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汗をかくと、水分だけでなく多くのミネラルを同時に失ってしまいます。
水分だけ補給すると体液の濃度が薄まるので、濃度を保持しようとして水分が排泄され、体内の水分量は少ないままです。
水分量が減少すると、疲れなど様々な症状を引き起こします。
水分を摂取する時は、ミネラル特にナトリウムを一緒に摂取すると、体内に必要な水分量を保つことが出来ます。
ルイボスティーはカルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンC、マグネシウム、ナトリウム等のミネラルを豊富に含んでいますので、夏の水分摂取にはピッタリです。
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